手机做题
二维码

微信扫码手机做题

[多选]

对个人身体活动的指导,主要应遵循以下哪四项原则( )。

  • A、动则有益

  • B、中等强度

  • C、贵在坚持

  • D、多动更好

  • E、量力适度

A,C,D,E

解析:

合理选择有益健康的身体活动量,应遵循“动则有益、贵在坚持、多动更好、适度量力”的4项基本原则。